Zentangle® – Yoga für's Gehirn

Achtsamkeit und Entspannung

Kursnummer: 18.05.03

Kursinhalt

Mit Zentangle® eigene kleine Kunstwerke erschaffen, sich dabei entspannen und Freude empfinden. Die Zeichenmethode aus den USA ist eine Kunstform und Achtsamkeitsübung, die jeder mit Freude und Leichtigkeit erlernen kann, unabhängig von Alter und Begabung. Jedes Muster entlastet den Kopf und gibt wie eine Meditation neue Kraft für den Alltag. Die Muster wecken die Kreativität, steigern die Wahrnehmungsfähigkeit und die Konzentration. Zudem wird die Feinmotorik verbessert, da die Auge-Hand-Koordination trainiert wird. Zentangle® stärkt das Selbstvertrauen, fördert Begabungen und macht Spass. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Muster.

Kursziele

• Selbst verschiedene Zentangle® Muster zeichnen
• Mit dem Originalmaterial zeichnen
• Grundbegriffe und -techniken der Zentangle®-Methode lernen
• Beispiele für die Umsetzung im Unterricht kennenlernen

Kursinformationen

Kursleitung Martina Ramhapp-Oehry, Fachlehrerin Begabtenförderung, zertifizierte Zentangle-Lehrerin
Zielgruppe Lehrpersonen aller Schulstufen
Kursdauer 3 Stunden
Kursort Seminarraum Pflugstrasse 30, Vaduz
Kursdaten Mittwoch, 24. Oktober 2018, 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Max. Teilnehmeranzahl 17 Warteliste
Anmeldeschluss Freitag, 31. August 2018
Kursbeitrag 70 Fr. (nur externe Kursteilnehmer/innen)
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